Δεν υπάρχει υγεία, χωρίς ψυχική υγεία Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Ρέρα Ειρήνη, Ψυχολόγος ΑΠΘ, Παιδοψυχολόγος MSc., Αθλητική Ψυχολόγος Dipl.

Πως να διαχειριστούμε ευχάριστα την παραμονή μας στο σπίτι;

Είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας ότι ως γονείς αποτελούμε πρότυπα συμπεριφοράς για τα παιδιά μας και το πώς αυτά θα αντιδράσουν εξαρτάται από την αντίδραση που εμείς δείχνουμε στις τωρινές συνθήκες.
https://togethermag.gr/news-feed/koinonia/synentefksi-eirini-rera-psychologos-pos-na-diacheiristoume-efcharista-kai-dimiorgika-tin-paramoni-mas-sto-spiti-o-rolos-tis-psychologias-stin-antimetopisi-agnoston-katastaseon/

5 λόγοι για να γελάμε μαζί με τα παιδιά μας

Τι πιο όμορφο από το να ξεκινάμε τη μέρα μας γελώντας! Τι πιο όμορφο από το να ξεκαρδιζόμαστε στα γέλια παρέα με ανθρώπους που αγαπάμε! Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μοιραζόμαστε το γέλιο;
https://babyradio.gr/65-imera-geliou-5-logi-gia-na-gelame-mazi-ta-pedia-mas/

Άγχος στο γήπεδο...έχει και ο Messi

Είσαι αθλητής και παίζεις ποδόσφαιρο…. φαντάσου το παρακάτω σενάριο…Κάνεις ζέσταμα και έχουν μείνει ελάχιστα λεπτά για την έναρξη του αγώνα. Αυτό το παιχνίδι είναι ένα από τα πιο σημαντικά της σεζόν και νιώθεις ένταση να κατακλύζει το σώμα σου. Λες στον εαυτό σου…. «Μην αγχώνεσαι» αλλά ουσιαστικά συγκεντρώνεις όλη την προσοχή σου μόνο στο γεγονός ότι νιώθεις άγχος…

https://www.football-academies.gr/agxos-sto-ghpedo-exei-kai-o-messi-eirini-rera/  

Εσύ πως μιλάς στον εαυτό σου;… Η δύναμη της τεχνικής του θετικού αυτοδιαλόγου στον αθλητισμό.

https://www.football-academies.gr/esy-pos-milas-ston-eafto-sou-dynami-tis-technikis-tou-thetikou-aftodialogou-ston-athlitismo/

Ποιοτικός χρόνος: Τι σημαίνει και πόσος είναι αρκετός για τα παιδιά;

https://mothersbird.gr/poiotikos-hronos-ti-simainei-kai-posos-einai-arketos-gia-ta-paidia